Pro dan Kontra MPASI Instan Untuk Si Kecil
Masa MPASI (Makanan Pendamping ASI) boleh dibilang adalah momen yang sangat penting untuk perkembangan si bayi. Pengenalan MPASI yang tepat akan memberikan pengalaman makan yang positif dan akan berpengaruh kuat pada tabiat dan karakter makan si anak.
Banyaknya pilihan MPASI seperti MPASI alami berkalori tinggi, MPASI hasil olahan bunda sendiri, hingga MPASI instan yang tersedia di toko- toko penyedia bahan makanan untuk keluarga.
Khusus untuk MPASI instan, banyak sekali pro dan kontra karena kata “instan” atau cepat saji mengandung konotasi dengan gizi yang rendah, zat pengawet makanan yang tinggi, dan hal- hal negatif lainnya. Namun, benarkah demikian halnya? Pelajari ulasan berikut untuk memahami lebih jauh tentang pro dan kontra MPASI instan untuk si kecil :
Ikatan Dokter Anak Indonesia ( IDAI) pernah mengeluarkan statemen yang menyatakan bahwa MPASI yang difortikasi dengan zat besi bisa memenuhi asupan gizi bayi secara lebih lengkap. Lebih jauh dijelaskan bahwa , bayi berusia 6-8 bulan beresiko besar untuk kehilangan zat besi. Terutama untuk bayi ASI, hal ini bisa menjadi kendala karena ASI tidak mencukupi kebutuhan zat besi bagi bayi secara maksimal, yaitu sebesar 11mg untuk bayi berusia 6 bulan.
Jika orang tua yang tidak terlalu paham atas hal ini dan terus memberikan tambahan MPASI yang rendah zat besi dari bahan- bahan alami, maka bayi akan berpotensi memiliki masalah kekurangan zat besi dalam pertumbuhannya. Contoh : pisang hanya memiliki zat besi sebesar 0.31kg atau tepung beras 0.1 mg.
Oleh karena itu, IDAI merekomendasikan agar ibu- ibu tidak serta merta mengganggap bahwa MPASI instan tersebut buruk untuk dikonsumsi oleh anak bayi. Untuk porsi MPASI instan yang telah diperkuat dengan zat besi, bayi bisa menerima asupan hingga 2,26mg zat besi. Dengan demikian, MPASI instan tentu memiliki manfaat tersendiri yang cukup berguna.
Pada dasarnya, perawatan makan untuk bayi harus berorientasi pada pemenuhan gizi yang seimbang dan nutrisi yang cukup. Jika kebutuhan gizi bayi bisa didapatkan dari bubur atau biskuit bayi yang dijual di pasaran, maka disarankan agar para orang tua tidak langsung mempercayai mitos MPASI instan yang tidak terbukti.
Selain itu, MPASI instan tentu juga memiliki satu manfaat praktis yang cukup membantu, yaitu mudah disiapkan dan gampang untuk dibawa pergi sewaktu Bunda tidak berada di rumah.
Para bunda juga disarankan untuk memberikan berbagai asupan makanan baik dari MPASI alami ataupun cepat saji, sepanjang keduanya berjalan secara seimbang dan memberikan manfaat untuk kesehatan si bayi.
