6 Cara Tetap Pede Dengan Fenomena " Perfect Mom" di Sosial Media
Langsing sehabis melahirkan.
Tetap terlihat cantik walau kurang tidur.
Produksi ASI yang fantastis
Rumah yang selalu rapi jali.
Bayi, suami dan keluarga yang begitu sempurna.
Ya, fenomena perfect mom di sosial media memang selalu sukses membuat siapapun langsung merasa tidak pede. Tak pelak, banyak yang serta merta membandingkan dengan kehidupan pribadi dan merasa down karena perbedaan yang begitu kontras saat melihat instagram si perfect mom.
Lalu, bagaimana caranya untuk tetep pede dan happy walaupun fenomena perfect mom kian melanda sosial media bunda dari segala arah? Yuk ikuti 6 tips simpel tapi efektif ini :
1. Atasi Ekspektasi Anda
Tanya kembali pada diri bunda, apa takaran kesempurnaan dalam hidup? Apa standar sebuah hidup yang sempurna? Pada dasarnya, tidak ada hal yang sempurna dalam hidup ini, terutama dalam parenting dan kehidupan pribadi masing- masing orang. Mengelola ekspektasi adalah sebuah langkah yang penting untuk tidak semakin larut dalam “kekurangan” Anda.
2. Teman Terbaik
Bayangkan jika ada teman yang datang mengeluhkan tentang ketidaksempurnaannya dibandingkan dengan sosok perfect mom di sosial media, pasti Anda akan memberikan kata- kata semangat dan menghiburnya bukan? Nah, jadikan saja diri Anda sendiri sebagai teman terbaik yang butuh kata- kata semangat, hiburan dan motivasi untuk terus pede dalam hidup.
3. Pilih Mantera Motivasi
Setiap orang butuh mantera atau motto hidup untuk memotivasi hari- harinya. Misalnya “ kesederhanaan itu ibadah” atau “ kebahagiaan datang dari diri sendiri”. Cari mantera yang paling cocok dengan diri Anda dan ulangi setiap saat bunda dilanda kekesalan atau ketidakpedeean akibat melihat sosok perfect mom di sosmed.
4. Sosmed vs Realita
Tekanan dalam hidup memang sering mengaburkan persepsi antara sosial media dan realita. Padahal, hampir seluruh hal yang terpampang di sosial media bukanlah realita sebenarnya. Ingatkan diri sendiri kalau untuk sebuah posting gambar yang serba sempurna oleh perfect mom mungkin saja butuh 1 jam untuk pose, shooting, filter, posting dan seterusnya. Ribet bukan?
5. Sayangi Diri Sendiri
Jangan lupakan pentingnya menyayangi dan mencintai diri sendiri apa adanya. Tidak ada gunanya mencoba diet mati-matian jika sampai harus kehilangan energi atau sampai jatuh sakit. Menyayangi diri sendiri bisa juga dimulai dengan stop melihat postingan si perfect mom di sosial media loh, sesimpel itu!
6. Ingat Si Kecil
Terakhir, bunda pasti tidak ingin si kecil tumbuh menjadi pribadi yang serba tidak percaya diri, murung, dan suka membanding- bandingkan bukan? Jadilah role model yang baik dengan selalu bersyukur, riang dan selalu percaya diri. Ingat kalau si kecil selalu melihat dan tahu apa yang terjadi di balik benak orang tua Selalu think positive dan biarkan si kecil juga belajar dari Anda.
Budaya perfect memang sudah kerap menjadi tolak ukur kesuksesan. Tetapi ada baiknya kita selalu kembali lagi ke akar diri kita tanpa ada tekanan sosial, terutama dalam parenting. Jadi moms, yuk stop membanding- bandingkan dan mulailah menjadi diri sendiri demi si kecil dan diri sendiri yang lebih bahagia!
