5 Cara Aman Mengatasi Lendir & Dahak Pada Bayi
Bagi mommies yang mengasuh anak bayi, pasti pernah merasakan galaunya bayi yang sedang pilek atau punya keluhan dahak. Terutama di musim batuk pilek, membersihkan ingus atau lendir hidung seakan tidak ada berhentinya. Sering orang tua ingin membantu mengeluarkan lendir atau dahak pada bayi, namun kurang yakin cara melakukannya. Yuk simak langsung cara aman dan terbaik untuk membantu keluhan dahak pada bayi.
Coba Cairan Garam ( Saline)
Saline adalah sejenis cairan infus yang mengandung natrium klorida ( garam). Bisa didapatkan di apotik terdekat, biasanya saline bisa dikombinasikan dengan alat suntik/pompa khusus bayi ( bulb syringe).
Caranya adalah memasukkan cairan saline ke dalam hidung dengan menggunakan alat suntik/pompa, supaya bisa mengencerkan ingus dan keluar dalam jumlah yang lebih encer dan banyak. Cara ini paling efektif untuk bayi di bawah 6 bulan karena orangtua bisa menahan tubuh kecil mereka.
Menggunakan Cotton Bud
Cara ini cukup efektif untuk mengeluarkan cairan ingus yang mulai agak mengental. Yang terpenting, orang tua harus hati- hati saat memasukkan cotton bud ke luband hidung bayi. Setelah berhasil, lap bagian hidung bayi dengan lap hangat supaya bersih dan tidak luka.
Teknik Penguapan
Teknik penguapan bisa dilakukan dengan alat humidifier supaya ruangan terasa lebih lembab dan hidung mereka pun semakin plong. Pastikan alat bantu ini bersih dan diganti secara berkala.
Untuk teknik penguapan tanpa alat bantu, ajak anak duduk di kamar mandi dengan suhu yang tinggi, misalnya membuka air panas supaya kamar mandi terasa hangat. Cara lain juga bisa dengan menaruh baskom air panas lalu dekatkan muka si kecil supaya terasa hangat. Pastikan kondisi saat teknik penguapan selalu bersama orang tua supaya aman.
Tepuk Ringan Bagian Punggung
Balikkan badan bayi pada lutut ibu, lalu tepuk bagian punggungnya secara perlahan. Ini bisa membantu melonggarkan dahak yang berada di bagian dada. Posisi tangan saat menepuk punggung bayi adalah seperti membentuk cangkir supaya tidak terlalu keras efeknya pada badan bayi.
Untuk bayi yang sudah bisa duduk, miringkan sedikit badannya hingga 30 derajat dan lakukan cara tepukan yang sama.
Mandi Air Hangat dan Pijat
Mandi air hangat bisa membantu melancarkan dahak bayi sekaligus membuatnya lebih nyaman. Setelah di lap kering, pijat bagian hidung, dahi, dan bagian pipi bayi lalu ikuti ke bagian dada dengan menggunakan minyak gosok yang aman untuk kulit bayi.
Tidak semua kondisi dahak atau lendir wajib dikeluarkan. Jadi orang tua juga bisa sambil menunggu dahak dan lendir hilang secara sendirinya. Jika kondisi anak menurun secara signifikan karena keluhan lendir dan dahak, segera kunjungi dokter untuk penanganan medis selanjutnya.
